¿Influye el sobrepeso en el equilibrio?

          Esta fue la pregunta que se hicieron diferentes profesores/as de la Facultad de Deportes de la Universidad de Castilla La Mancha. 

          Seguramente cientos de científicos contestarían que evidentemente, debido a la relación entre la masa corporal y el punto de equilibrio, teniendo que presentar mayor fuerza que otra persona cuyo peso fuera menor.
          Sin embargo, nosotros/as nos centraremos en la investigación que estos profesores realizaron, a pesar de ser en el aula de edades mayores a la que trabajamos.
          ¿El resultado? Dejaron claro que influye, y que, al tener sobrepeso la planta del pie se apoya de manera diferente en situaciones de equilibrio, pues soporta mayor peso, provocando así pies planos, especialmente en niñas.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1886658109000036

El equilibrio se pierde... ¡desarrollémoslo!

          Con la edad, tal y como explicamos en nuestra presentación, el equilibrio se va perdiendo. Para mejorarlo y recuperarlo, es importante el trabajo con fisioterapeutas y el uso de diversas técnicas debido a que tener un déficit en el equilibrio supone la alteración de sistemas sensoriales.
          El primer gran cambio en nuestro equilibrio comienza en torno al año, al aprender a andar, lo cual implica a la mayoría de las partes del cuerpo (tronco, cuello, oído, cerebro…). Es relevante conocerlo para lograr analizar el porqué de diferentes déficits y la evolución del equilibrio según la edad (además de la regresión).





          Para comprender mucho mejor todo lo que supone andar y el déficit del equilibrio, el fisioterapeuta del Hospital Casaverde Mutxamel nos explica claramente en el siguiente artículo.

https://www.diarioinformacion.com/vida-y-estilo/salud/2017/08/19/busca-equilibrio-perdido/1927686.html

Las bicicletas y el equilibrio

Hola chic@s!!
          Hoy analizaremos y comentaremos una noticia de la web respecto a las bicicletas y cómo estas desarrollan el equilibrio, disponible en el siguiente enlace http://www.consumer.es/web/es/bebe/ninos/2-4-anos/2018/04/03/225897.php
          La mayoría de los niños/as, incluso de los adultos/as, tenemos una bicicleta. En ese momento, al igual que la educación física, se asocia con una manera de despejarse y descargar adrenalina pero, ¿se están teniendo en cuenta los verdaderos beneficios de montar en ella? Cuando lo hacemos sin pedales, estamos desarrollando nuestro equilibrio, tratando de no caernos de la misma y poder seguir el camino recto. También otras habilidades motrices básicas y fuerza en brazos y piernas.
          Es cierto, que a los 3-4 años todavía es difícil llevar a cabo esta actividad, pues acaban de aprender a apoyarse en un pie y seguir el camino en curva señalado. Sin embargo, no es imposible. Además, existen bicicletas adaptadas a cada edad (y, por tanto, tamaño), incluso en menores triciclos.
          Desde aquí, os animamos a realizar circuitos en el patio, proponiendo a las familias realizar salidas en bicicleta, de modo que además de desarrollar el equilibrio, que es lo que buscamos, refuercen el vínculo entre ellos. ¡A disfrutar!

El abordaje psicomotriz en niños con autismo

El abordaje psicomotriz en niños con autismo

Cuando pensamos en trabajar la psicomotricidad en los niños/as quizás, sin darnos cuenta, tendemos a generalizar y pensar en situaciones en las que los niños no tienen ninguna particularidad diferente al resto. Sin embargo, en las aulas nos encontramos con una pequeña o amplia diversidad para la que debemos estar preparados. 

 Hoy proponemos fijarnos en los niños con autismo y os invitamos a leer el siguiente artículo sobre el tema:

http://www.eipea.cat/articles/RABADAN%20Marta_El%20abordaje%20psicomotriz%20en%20ninos%20con%20autismo_Revista%20eipea%20numero%202_mayo%202017.pdf

Ocho juguetes que desarrollan la psicomotricidad de los más pequeños

Ocho juguetes que desarrollan la psicomotricidad de los más pequeños

 Hoy queremos compartir con vosotros estas ideas sobre juguetes que ayuden a nuestros pequeños a desarrollarse trabajando su psicomotricidad.

   El enlace a la noticia es:

https://www.abc.es/familia/ocio/20131211/abci-juguetes-estimular-psicomotricidad-201311211546_4.html

Noticias

¿BENEFICIA LA MÚSICA AL DESARROLLO MOTOR?

Encontramos un artículo sobre el efecto de la música en los más pequeños.

Desde que los niños están en la barriga de sus madres son capaces de escuchar todo lo que sucede en el exterior, incluso la música. Es por ello que se determina como un elemento clave para el desarrollo de los niños.

En este artículo podemos ver 9 beneficios de la música para nuestros pequeños:


1. Estimula el desarrollo integral del niño; estimula la actividad neuronal, la escucha y el aprendizaje del habla.
2. Ayuda al desarrollo motor; mejora la coordinación, el equilibrio y la reacción ante los estímulos.
3. Mejora la concentración atención y la memoria.
4. Contribuye a la adquisición del habla en los niños.
5. Estimula la imaginación y creatividad de los niños.
6. Mejora la capacidad de comunicación y de relación con el entorno.
7. Ayuda al desarrollo emocional.
8. Favorece la sociabilidad.
9. Los tranquiliza.



https://www.bebesymas.com/desarrollo/pon-musica-vida-tus-hijos-nueve-beneficios-musica-bebes-ninos

¿POR QUÉ JUGAR ES TAN IMPORTANTE PARA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL DE LOS NIÑOS?

En este artículo encontramos las respuestas a la gran pregunta de por qué es tan importante el juego en la vida de los niños

No es fácil definir qué es jugar, pero el informe lo recibe como una actividad con motivación intrínseca (proviene de la propia actividad y no tiene un objetivo externo), que favorece que el niño se introduzca y tiene un componente alegre en su realización. Es algo voluntario, divertido y a menudo espontáneo. A menudo implica crear una realidad imaginaria en la que hay que creer mientras dura el juego.

El artículo habla sobre los diferentes tipos de juegos que favorecer los diferentes desarrollos de los niños, tanto cognitivo como motor, mostramos aquellos que desarrollan las habilidades motrices básicas.

Juegos físicos y locomotores

Los típicos juegos del patio de un colegio: a pillarse, al escondite y similares. Estos juegos ayudan a desarrollar habilidades motoras básicas, además de promover una vida más activa, previniendo desde pequeños la aparición de la obesidad más adelante.

Estos juegos además promueven el desarrollo de habilidades cooperativas y sociales que serán críticas más adelante. Cuando el juego incluye algún tipo de contacto y de forcejeo, ayuda a aprender a correr riesgos de forma controlada, algo que también será necesario posteriormente en sus vidas. Habilidades de comunicación, negociación e inteligencia emocional pueden estar en las bases de estos juegos, así como de empatía en el cuidado de no hacer daño a sus compañeros de juegos.

https://www.vitonica.com/wellness/que-jugar-importante-para-salud-fisica-mental-ninos

MÚSICA Y MOTRICIDAD

Este artículo nos cuenta por qué las canciones son un gran recurso para estimular las diferentes capacidades de los más pequeños, entre ellas el equilibrio y el desarrollo de las habilidades motrices.

Las canciones mejoran la concentración, memoria, atención, socialización, comunicación, imitación… La música favorece todas estas capacidades además de combinarlo con un desarrollo motor, ya que no solo se cantan, sino que se acompañan de movimientos que van al son de la música; de tal formase desarrolla la coordinación, la expresión corporal y la motricidad. Todo esto favorece un desarrollo muscular adecuado.


El artículo muestra diferentes canciones infantiles y especifica qué se trabaja con cada una de ellas.

https://www.hola.com/ninos/2017051894703/mejores-canciones-desarrollo-motriz-hk/

Trastornos del equilibrio

Trastornos del equilibrio

Compartimos con vosotros el enlace a un artículo de interés en el que se habla sobre el papel fundamental del oído en el control del equilibrio.

A veces, en edades tan tempranas es difícil detectar en los niños si existe algún problema. Por eso es importante estar atentos y poder poner soluciones cuanto antes. Los síntomas pueden pasar tan desapercibidos que puede señalarse a los niños de vagos o escasa atención.

Se describen los distintos tipos de trastornos del equilibrio:

     Tortícolis paroxística benigna infantil

     Vértigo paroxístico benigno de la infancia

     Neuronitis vestibular (o neuritis)

     Laberintitis

Y por último se mencionan las distintas pruebas diagnósticas para su detección, así como los tratamientos correspondientes en caso de necesitarse, pues hay casos en los que los trastornos desaparecen cuando los niños crecen sin intervención alguna.

Noticia recuperada de: https://kidshealth.org/es/parents/balance-disorders-esp.html (fecha de revisión: noviembre de 2015)